每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 台北宣美精品飯店 - 台北
度假聖地旅館價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 45 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議空間
- 多語服務人員
- 禮賓服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於中山
- 中正紀念堂 (2.4 公里)
- 國立台灣博物館 (2.7 公里)
- 台北 101 (4.2 公里)
- 國父紀念館 (3.2 公里)
- 台北世界貿易中心 (4 公里)
商品訊息簡述:
住宿評價網
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注自助旅行便宜意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
（中央社記者張榮祥台南6日電）「我時常半夜睡覺睡到一半起來找蚊子」行政院長林全今天主持國家蚊媒傳染病防治研究中心台南研究中心大樓啟用時說，期待台灣病媒蚊防治獨步全球，這是對人民有感的工作。
國家蚊媒傳染病防治研究中心台南研究中心大樓去年4月揭牌，今天正式啟用，林全、行政院秘書長陳美伶、衛福部長林奏延等人全都出席，且參觀號稱建置亞洲最具規模的模擬住屋藥物試驗場及蚊子工廠等設施，林全還把手伸進蚊子槽中，試試雄蚊會不會叮人。
林全指出，台南研究中心大樓啟用是國家防疫工作非常重要里程碑的開始，公共衛生是台灣的強項，也是社會進步的指標，台灣做的不錯，在很早的年代就把瘧疾消除掉，有段時間蚊子不會困擾台灣。
林全表示，20年前，登革熱陸續出現後，成為嚴重的問題，台南和高雄104年疫情有很大的影響，引起關注；他認為病媒蚊研究要有戰略戰術指導，去年病例大幅減少，有第一步的成功，但不能自滿，真正挑戰是在未來幾年是否能防治成功。
林全期待未來夏季登革熱及茲卡病毒病媒蚊，不會對台灣造成威脅，即使有，也是零星的，境外移入病例及本土病例儘量減少。
他說，台灣埃及斑蚊盛行，擁有很好的實驗場域，台灣又有最好的醫療水準及公共衛生團隊，希望台灣病媒蚊防治獨步全球，將來只要談到病媒蚊，就會想到台灣，讓全世界人才到台灣取經交流，對國際有幫助，這也是對人民有感的工作。
林全表示，他自己有感觸，每戶人家不管裝潢的再好，都有支電蚊拍，看起來很便宜，不太好看，他一直想有沒有辦法不用電蚊拍，就能捕到蚊子，不讓蚊子困擾，「我時常半夜睡覺睡到一半起來找蚊子，若能發明東西捕到蚊子，對社會有很大的貢獻」。
林全認為做好病媒蚊防治，也有益於新南向政策，他說，東南亞和南亞國家，幾乎都有登革熱的問題，台灣做的好，就能協助他們，建立彼此的友誼，再推廣到全世界，他希望有天看到國家地理頻道等介紹台灣病媒蚊防治的貢獻和努力。1060106
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